Välkommen till en träningsvecka på La Gomera tillsammans med vår coach, PT och kostrådgivare Nadia Raczkowski – en resa för dig som vill träna ordentligt, röra dig mycket och samtidigt njuta av en av Atlantens mest spektakulära öar.

I februari, när vintern känns som längst, reser vi till La Gomera, en av de bäst bevarade hemligheterna bland Kanarieöarna. Här väntar ett milt, soligt klimat och en dramatisk natur som bjuder in till både träning och återhämtning.

Vi bor i Playa de Santiago på det exklusiva Hotel Jardín Tecina, med hög standard, flera poolområden, restauranger och barer som skapar en bekväm bas för veckan.

Träningen sker i varierad form utomhus och i funktionella miljöer, med fokus på styrka, uthållighet och energi. Här använder vi hotellets gym, kroppen, naturen och omgivningen för vår träning.

Under veckan erbjuder Nadia tuffa, roliga och utvecklande pass som passar dig som vill känna att du verkligen tränar. Två dagar ger vi oss också ut på guidade vandringar i den storslagna naturen, ett perfekt sätt att uppleva öns landskap på nära håll.

Resan ger en aktiv paus från vintern, med mycket rörelse, gemenskap och ny energi. En vecka som stärker både kroppen, motivationen och träningsglädjen.

Lyssna på vår podd Hälsoresan och lär känna vår coach Nadia!

Boka tidigt och få 750 kr i rabatt per person
Rabatten gäller för resor med avresa mer än 120 dagar framåt i tiden. Ange kampanjkoden BOKATIDIGT vid bokning.