Mamas in Shape Online

Mamas in Shape Online

• Start varje måndag
• 3 pass/vecka i 1 månad (exkl promenader)
• 20-30 min långa pass
• Konsultation varje vecka i appen
• Inga förkunskaper krävs
• Riktar sig till dig som är nybliven mamma och vill komma igång
• Gummiband behövs

Är du nybliven mamma och vill komma igång med träningen på hemmaplan?
Då är Mamas in Shape Online någonting för dig!
Du kommer att stärka kroppen inifrån och ut på ett tryggt sätt med en coach redo att hjälpa dig i chatten vid minsta fundering.