Hälsosam Livsstil, Träningsresor
iChallenge i Sälen: Din Ultimata Träningsweekend
jun
Hej, jag är Nadia. Många känner mig som grundaren av Nadiform, men få känner till historien bakom min passion för att kombinera fitness med resans skönhet. Föreställ dig att vakna upp till Sälens vackra natur, solens varma omfamning, och en dag fylld med aktiviteter som är utformade för att inte bara utmana din kropp utan också för att förnya din själ. Nu har jag fått äran att vara en del av iChallenge i Sälen som en av deras handplockade instruktörer.
Upptäck iChallenge i Sälen: En Träningsupplevelse Utöver Det Vanliga
Är du redo att ta din träning till nästa nivå? iChallenge i Sälen är inte bara en träningsweekend – det är en explosion av endorfiner, adrenalinkickar och gemenskap för alla som älskar träning mer än andra. Under tre intensiva dagar kommer du att utmanas, inspireras och utvecklas genom en unik mix av träningspass, tävlingar, föreläsningar och happenings. Omgiven av Sälens majestätiska natur och med tillgång till över 20 olika aktiviteter fördelade på 150 tillfällen, är detta ett evenemang som lovar att vara både roligt och utmanande. Här får du chansen att prova nya träningsformer, fördjupa dina kunskaper genom workshops och föreläsningar, och framför allt – njuta av den oslagbara naturen i Sälen. Med handplockade instruktörer och en perfekt bas i SkiStar Lodge Lindvallen, är iChallenge i Sälen en upplevelse du inte vill missa. Läs vidare för att upptäcka varför denna träningsweekend är något alldeles extra och hur du kan vara med på resan mot att bli en starkare, friskare och lyckligare version av dig själv.
Upplevelsen
Utforska Sälens Natur och Skönhet
Sälen är mer än bara en destination för skidåkning; det är en friluftsälskares paradis som erbjuder en spektakulär miljö för träning och återhämtning. Under iChallenge-helgen får du möjlighet att träna i några av de mest natursköna omgivningarna i Sverige. Fjällen i Sälen bjuder på vidsträckta vyer, friska fjällvindar och en lugnande atmosfär som är perfekt för både intensiva träningspass och avkopplande stunder. Du kan springa genom frodiga skogar, vandra uppför karga berg, och hitta ro vid spegelblanka sjöar. Naturens skönhet ger en extra dimension till varje träningspass, och möjligheterna till äventyr är oändliga. När du deltar i våra aktiviteter, omfamnar du naturens energi och får en djupare koppling till både din kropp och själ. Sälen är verkligen en plats där träning och natur går hand i hand, och varje ögonblick här blir en del av en minnesvärd upplevelse.
Dagliga Aktiviteter
Varje dag på iChallenge i Sälen är fylld med en varierad mix av aktiviteter som passar alla träningsnivåer och intressen. Dagarna börjar med morgonstretching och yoga på fjälltoppen. Efter frukost tar de intensiva träningspassen vid, med allt från högintensiv intervallträning (HIIT) till styrketräning med utsikt över de vidsträckta landskapen.
För de som älskar äventyr erbjuder vi terränglöpning och ”King & Queen of the Hill” genom Sälens skogar och dalar. Om du vill testa något nytt kan du delta i våra workshops som inkluderar allt från funktionell träning till dans och mental träning. På eftermiddagarna har vi inspirerande föreläsningar med våra expertinstruktörer, där du kan lära dig mer om kost, återhämtning och träningsstrategier.
Dagen avslutas ofta med en lugn promenad eller en avkopplande stund vid sjön, följt av kvällsaktiviteter som sociala tillställningar och gemensamma middagar där du kan dela dina upplevelser med likasinnade deltagare. Oavsett vilka aktiviteter du väljer att delta i, garanterar vi att varje dag på iChallenge i Sälen blir en minnesvärd upplevelse fylld med utmaningar, lärdomar och glädje.
Gemenskap och Förbindelse
iChallenge i Sälen handlar inte bara om att utmana sig själv fysiskt, utan också om att bygga starka band och skapa gemenskap med likasinnade individer. Under helgen får du chansen att träffa människor från olika bakgrunder som delar din passion för träning och hälsa. Den gemensamma upplevelsen av att övervinna utmaningar och uppnå mål tillsammans skapar en unik känsla av samhörighet.
Varje aktivitet, från de tidiga morgonpassen till kvällens sociala tillställningar, är utformad för att främja interaktion och stöd mellan deltagarna. Du kommer att få möjlighet att dela dina erfarenheter, lära av andra och hitta nya träningskamrater som kan inspirera och motivera dig.
Våra gemensamma middagar och gruppaktiviteter på kvällarna ger också en chans att koppla av och njuta av den fantastiska miljön samtidigt som du knyter nya vänskapsband. Instruktörerna, inklusive mig själv, finns alltid till hands för att erbjuda råd, uppmuntran och dela med sig av sin egen resa inom träning och hälsa.
Gemenskapen som byggs under iChallenge i Sälen är något som många deltagare tar med sig långt efter helgen är över. Det är inte bara en träningsresa, utan en upplevelse som förenar människor och skapar minnen för livet.
Lorem ipsum dolor sit amet...
FAQ: Din guide till vanliga frågor
I träningsbiljetten ingår alla träningspass på schemat, inklusive all nödvändig utrustning. Du får även tillgång till föreläsningar, workshops och alla tävlingar och happenings som arrangeras under helgen. Det innebär att du inte behöver betala något extra på plats – allt är inkluderat.
Ja, iChallenge i Sälen är designat för att passa alla träningsnivåer. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren atlet, finns det aktiviteter och pass som är anpassade efter din nivå. Våra instruktörer är erfarna och kan ge anpassade råd och vägledning för att säkerställa att du får ut det mesta av din upplevelse.
Du bör ta med dig bekväma träningskläder för olika väderförhållanden, löparskor, en vattenflaska, och eventuell personlig träningsutrustning du föredrar att använda. Glöm inte att packa badkläder om du vill använda hotellets spa-faciliteter och avslappnande kläder för kvällsaktiviteterna.
Boendet bokas separat från träningsbiljetten, men vi rekommenderar starkt SkiStar Lodge Lindvallen, där de flesta deltagarna kommer att bo. Lodge erbjuder bekväma och mysiga lägenheter nära alla aktiviteter, butiker och restauranger. Det är den perfekta basen för din helg i Sälen. Du kan boka ditt boende direkt på SkiStar Lodge Lindvallens webbplats eller genom att kontakta deras bokningsavdelning för hjälp med bokning och eventuella frågor.
Din Upplevelse av Ichallenge
”Det vi har skapat med iChallenge är en jättestor lekplats i en fantastisk miljö i fjällen. Där kan alla utmana sig själv utifrån sin förmåga och vågar testa på nya aktiviteter.”
Värdarna för Helgen
Peter Bláha
Peter Bláha är en ex-gladiator med en passion för crossfit och en förkärlek för att pusha gränserna. Numera bosatt i Marbella, kombinerar Peter sin erfarenhet från gladiatorvärlden med sin kärlek till intensiv träning för att skapa inspirerande träningspass. Hans filosofi är att träning ska vara som en stor lekplats där man kan utmana sig själv utifrån sin egen förmåga och samtidigt ha roligt. Under iChallenge i Sälen kommer Peter att leda flera av träningspassen och dela med sig av sin unika energi och kunskap.
”Det vi har skapat med iChallenge är en jättestor lekplats i en fantastisk miljö i fjällen. Där kan alla utmana sig själv utifrån sin förmåga och vågar testa på nya aktiviteter.”
Karl Dyall
Karl Dyall är en mångsidig träningsentusiast som har gått från att vara en dansare till att tävla i Crossfit Games, och nu har han även omfamnat yogans värld. Med sin balans mellan styrka, flexibilitet och inre lugn, representerar Karl en holistisk syn på träning. Hans styrka och charm genomsyrar varje pass han leder, och han ser fram emot att välkomna alla deltagare till iChallenge i Sälen. Karl kommer att erbjuda både intensiva träningspass och lugnande yoga-sessioner, vilket ger en balanserad och komplett träningsupplevelse.
”Vi välkomnar alla som gillar träning, behöver en boost eller söker en ny utmaning. Här finns verkligen en mångfald av aktiviteter i varierande nivå och vi ser fram emot att uppleva helgen i Sälen tillsammans med er!”
Tillsammans utgör Peter och Karl ett dynamiskt värdpar som med sina olika bakgrunder och expertiser kommer att göra iChallenge i Sälen till en oförglömlig träningsweekend. Deras passion för träning och deras engagemang för deltagarnas upplevelse säkerställer att varje minut av helgen kommer att vara fylld med inspiration, utmaningar och glädje.
Dina Nästa Steg
Nu när du har fått en inblick i vad iChallenge i Sälen har att erbjuda, är det dags att ta nästa steg och anmäla dig till denna unika träningsweekend. Oavsett om du är nybörjare som vill komma igång med träningen, eller en erfaren atlet som söker nya utmaningar, finns det något för alla på iChallenge. Genom att delta får du inte bara en helg fylld av inspirerande träningspass och föreläsningar, utan också möjligheten att skapa nya vänskapsband och njuta av den fantastiska naturen i Sälen.
Anmäl dig idag och börja din resa mot en starkare, friskare och lyckligare version av dig själv. Det är enkelt att komma igång – besök vår webbplats för att boka din träningsbiljett och ditt boende. Kontakta oss om du har några frågor eller behöver hjälp med bokningen. Vi ser fram emot att välkomna dig till iChallenge i Sälen och dela denna fantastiska upplevelse med dig.
Kontakta oss idag för att börja din resa mot en starkare du genom att besöka vår webbplats eller kontakta oss!
